スイム・オーシャンスイム

昨日は大雪で大変でしたが、この時とばかりにKEENのブーツを履けたのがちょっとした楽しみでした。昨日の雪の中でザクザクとお構いなしに歩けた快適なブーツがこれ！ウインターポートツー大雪でも全く問題なし、暖かいし、しっかりグリップしてくれます！...

いやー、積もっちゃいましたね！3日前のブログで「明後日は大雪になる」と書きましたが、まさかここまで雪が積もるとは、思っていもませんでした…。こんにちは、さくです。東京都心の積雪は20cmを超えたとのことなのですが、レッツスイム新代田は、そん...

きょうはこれから雪がけっこう降るみたいですね！都内でも５cm程度つもるとさっきニュースでやっていました。町田はさっきから雪がちらちら振りはじめましたよ。今朝のレッツスイム町田は川戸コーチが担当。月曜日はレッツスイム新代田がお休みということも...

今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春。うん、春は間近ってことですね。こんにちは、さくです。とは言うも...

今朝の東京の日の出は 6:49 今月16日くらいをピークにして、日の出の時間がこれから少しずつ早くなっていきます。ちなにみ明日は 6:48 。真冬の間、冬眠していたメンバーもそろそろ復帰しないと春先のレースに間に合わなくなってしまいますよ！...

今朝のレッツスイム新代田は、ボイラーの調子が悪く、シャワーが水しか出ませんでした。参加されたみなさまには、ご迷惑をおかけいたしました。ボイラーですが、今日の昼前には復旧したとのことですので、明日はしっかりお湯が出ますので、安心してレッツスイ...

1月もあっという間に半分が過ぎましたね。こんにちは、さくです。突然ですが、クロールで泳ぐときの一掻き目は、左右どちらの腕から掻き始めますか？今朝のレッツスイム新代田では、このようなアンケートを取ってみました。結果はというと… 右からという人...

今朝のレッツスイム新代田は、メンバーの皆さんそれぞれ予定があったのかな？少し人数が少なめのトレーニングとなりました。今朝のメニューは合間にドリルを多めに入れて、ドリルで意識したポイントをそのまま次のメニューに生かす形で進めてみました。いくつ...

前々から「一度やってほしい」と言われ続けていた、メニューの一部非公開。ご期待に応えて、今日のレッツスイム新代田でやってみました。こんにちは、さくです。どういうことかというと、「最初にメニューをすべて見てしまうと、次のメニューに備えて途中で手...

こんにちは、さくです。昨日のレポートにもありましたが、成人の日の一昨日、葉山に『初詣！龍宮様お参りスイム』に行ってきました。曇り空の中、龍宮様にお参りしたいと集まったのは、なんと総勢30名！そして、みんなテンションが高い！常にワイワイ、ギャ...