「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

今日は手短に

今日は手短に

こんばんは、さくです。 今日は更新が遅くなってしまいました。 いろいろお伝えしたいことや告知したい事項があるのですが、今日は手短に。 ...

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フィン三昧

フィン三昧

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、フィンを使うメニューを多めに入れてみました。フィンを使って効果的に体重移動をするド...

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山手線1周ランニング参加者募集中!

山手線1周ランニング参加者募集中!

もうトライアスロンシーズンは終わったと思っていたのですが、今週末はマレーシアやアリゾナなど海外ではまだまだレースシーズンは終わってないようで...

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みんなの嫌がるメニュー

みんなの嫌がるメニュー

きょうのレッツスイムは宮古島ラフウォーターの結果報告からはじまりました。 完泳した皆さん、入賞した皆さん、おめでとうございます! 5...

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レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

一昨日に立冬を迎えました。新代田ではプールにシートがかぶせられ、日が昇る時間も遅くなってきています。今朝は雨がぱらついてこともあり、レッツス...

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来シーズンに向かって始動しよう!

いよいよ今週末は毎年恒例の泳ぎこみ合宿「ハイパースイムキャンプ」を実施します。 2日間、全5回のトレーニングでトータル距離は25,000mを...

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明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう!

明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう!

すっかり秋になっちゃいましたね! きょうレッツスイム終了してから入り口のところでTシャツでウロウロしていたら「そのかっこうで電車に乗ったら...

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冷たいサウナ

冷たいサウナ

今朝も朝は冷え込み寒かったですね。終わったらサウナで暖まろう~と楽しみにサウナに入ったら...。ん?寒い…ヤバい。瞬間的に皆さんの怒っている...

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今朝のいきなり20分連続泳でした!

今朝のいきなり20分連続泳でした!

スイムだけではなく、バイクやランにもつながるドライランドトレーニングとして実施しているTRXですが、このところ参加者も増えてきたのでこのほど...

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1500mのメニューを2連発!

1500mのメニューを2連発!

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル!プルで100m×15本、そしてスイムで300m×5本。 もうこんなメニ...

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