「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう！

メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう！

2017/12/22 スイム・オーシャンスイム

きょうを入れると今年もあと10日！そろそろ泳ぎ納めの日はお決まりですか？今年もぜひきっちりとやっつけてしまいましょう！ 現在募集中の年...

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今朝の目的はコミュニケーション？

今朝の目的はコミュニケーション？

2017/12/20 スイム・オーシャンスイム

もうすぐ冬至ですね。仕事柄、日の出の時間が気になるところですが冬至といえば1年の中で日の出ている時間がもっとも短い日。でも実は日の出時間はこ...

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自分の泳ぎをスローで見ると分かりやすい

自分の泳ぎをスローで見ると分かりやすい

2017/12/19 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 数日前に発表になりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました！ 成人の日の2018年1月8日...

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早朝から刺激的なメニュー

早朝から刺激的なメニュー

2017/12/16 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム町田は、全てのメニューにひとひねり加えて、ヘッドアップ・パドルスイム・呼吸制限・二人組で繋がって泳いだり、いろんな形で負荷...

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年末年始のレッツスイムの予定は？

年末年始のレッツスイムの予定は？

2017/12/16 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました。 1月2日(火)の...

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１日の始まりは朝スイムから！

１日の始まりは朝スイムから！

2017/12/13 スイム・オーシャンスイム

今朝の日の出時間は６時４２分。皆さんが自宅を出発するころの外は真っ暗、それに加えて今朝は今年一番の冷え込みだったらしく、なかなか早朝にスッと...

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明日のレッツスイム新代田はお休みですが、100m×50本は実施です

明日のレッツスイム新代田はお休みですが、100m×50本は実施です

2017/12/9 スイム・オーシャンスイム

連日お伝えしていますが、明日12月10日(日)のレッツスイム新代田は、施設の都合によりお休みです！ 暗くて寒い中、間違えて新代田に行ってし...

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2017年の写真をスライドショーにまとめました！

2017年の写真をスライドショーにまとめました！

2017/12/8 スイム・オーシャンスイム

今朝のam6:40 レッツスイム新代田のスタート時間になってもプールに入っている1コースに1人〜2人でした。 「あれ？みんなどうしたの...

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大忘年会には2つのサプライズプレゼントがありました

大忘年会には2つのサプライズプレゼントがありました

2017/12/6 スイム・オーシャンスイム

二十四節気の『大雪』を明日に控え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。 こんばんは、さくです。 今日は、...

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抵抗に敏感になるだけで、泳ぎが激変するかも!?

抵抗に敏感になるだけで、泳ぎが激変するかも!?

2017/12/5 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、ちょっと声が枯れ気味の、さくです。 一昨日の日曜日に『オーシャンナビ大忘年会』を開催しました。 いやー、今年も大盛り上が...

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