スイム・オーシャンスイム

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町田の朝スイムでのびのびとトレーニング

昨日は風邪気味とブログに書きましたが、昨夜は誘われた飲み会に心が傾きながらも、まっすぐ帰ったことが功を奏したのか?すっかり元気になってしまった守谷です。ということで今朝も張り切ってレッツスイム町田へ行ってきました!木曜日のレッツスイムは月曜...
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OPEN WATER SWIMMING MAGAZINEに津軽海峡の記事が掲載されました。

OWSのレースや海峡横断泳の季節が終わった途端に少々風邪気味で反省中の守谷です。ここ何年も風邪をひいたことがなかったのに、少し気が抜けた感じなのかもしれませんね。気を取り直して今月もビシッと行きますよ! ということで10月は週末のイベントや...
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ビート板を挟んでプル、プルブイを挟んでキック!?

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では「プルはビート板を挟んで、キックはプルブイを挟んで」泳ぎました。いつもと使う道具が逆なので、「え?」と困惑した人もいたかもしれません。プルでは、プルブイの代わりにビート板を挟む。キックでは、...
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質の高いディセンディングトレーニングができました!

スポーツの秋!10月に突入しましたね。今年も早いものであと3ヶ月となりました。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、50mのディセンディングのトレーニングをおこないました。ディセンディングとは、1本目より2本目を速く、2本目より...
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黒潮が12年ぶりに大蛇行!?

日本列島の南を流れる黒潮が、12年ぶりに南に「大蛇行」しているそうです。魚が取れる場所が南に移動する可能性があるほか、潮位が上昇し、低気圧や台風が接近すると高潮による浸水のおそれがあるとのことです。こんにちは、さくです。いきなり、黒潮の話題...
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オープンウォータースイミングの日本選手権は、迫力あるレースでした

こんにちは、さくです。今日は、まず最初に連絡事項を1つ。明後日9月29日(金)は、5週目の平日のため、レッツスイム新代田はお休みになります。間違えないようにしてくださいね。9/24(日)に、みんなでお台場へ「オープンウォータースイミング日本...
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2種類のキャッチアップで神経系統に刺激を

こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめのキャッチアップはおなじみ、手を前で合わせる通常のキャッチアップです。ただ、普通のキャッチアップでは少し物足りないだろうということで、今日...
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「こんなん、一人やったら絶対せえへんわ!」

連日お伝えしているとおり、明日9/24(日)のレッツスイム新代田は、施設の都合で休講になります。間違えて、新代田に行かないように気をつけてくださいね。その代わりというわけではありませんが、夕方17:30からの『Let’s 100m×50本@...
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9月24日のレッツスイム新代田は休講ですが…

こんにちは、乙女座のさくです。昨日より、いろんな方から多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただいています。みなさま、本当にありがとうございます。また1つ歳を取ってしまいましたが、これからも変わらずよろしくお願いします。以前からお伝えしていま...
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また台風が接近中…

こんにちは、さくです。台風18号が近づいてきています。今回の台風は日本列島を縦断する可能性があるとのことですので、注意が必要ですね。台風18号が日本列島に被害をもたらすのは、5年連続とのこと。せっかくの3連休ですが、あちこちでレース・イベン...