火曜日の夜は織田フィールド（代々木公園）で「レッツラン 」
秋のマラソンシーズンに向けて1000mx7~8本(200mジョグ）のスピード練習で心肺機能に刺激を入れました。
まずは楽しくフルマラソン完走を目指したいと言う方は毎週木曜日の朝6時20分からの「レッツラン モーニング」がオススメですよ。
さらにスピードが頭打ちでさらにスピードに磨きをかけたい方は金曜日夜の「レッツラン 金曜日」。400ｍなどショートインターバルを中心にやっています。
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