「 ひらた 」一覧
織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走【6月17日開催】
アイアンマンなどロングのトライアスロンのラン強化の為のインターバル走。 トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きま...
「宮古島のゴールは新たな挑戦のスタートだ!」
今日のレッツスイム新代田のメインメニューは朝から心臓がバクバクな刺激的なメニューでした。いつもよりも5-10秒くらい早いので回れるか回れない...
アイアンマンなどロングのトライアスロンのラン強化の為のインターバル走。 トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きま...
今日のレッツスイム新代田のメインメニューは朝から心臓がバクバクな刺激的なメニューでした。いつもよりも5-10秒くらい早いので回れるか回れない...