「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
効果的に泳力を伸ばすために。トレーニングで意識したいこと!
海のシーズンも近づいてきましたね!今朝もOWSや海峡横断の話題がつきないレッツスイムでした。今朝、新代田上級を担当した守谷です。オーシャンナ...
2025年ゴールデンウィーク スイムプログラム一覧
オーシャンナビ 2025年GWプログラムスケジュール オーシャンナビは2025年もゴールデンウィークのスイムプログラムが盛りだくさん! ...
1500m・30分の壁、突破したいなら環境を変えてみよう!
今朝は、久しぶりに新代田のレッツスイムを担当した守谷です。 早くも4月も中盤に入っていますが4月は新生活や新年度のスタートなど、新しい...