「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

春はもうすぐ！

春はもうすぐ！

2017/3/5 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 朝プールについて徐々に明るくなってくる空の移り変わりを見るのが冬の密かな楽しみでしたが、最近は太陽が昇ってくる...

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海のレースを想定したトレーニング

海のレースを想定したトレーニング

2017/3/4 スイム・オーシャンスイム

「3月の海練はいつですか～？」という質問を、最近よく受けます(^_^) こんにちは、さくです。 お伝えするのが遅くなってしまいました...

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レッツスイム新代田の皆さんはこの時期はレースに向けてパワーアップ中！

レッツスイム新代田の皆さんはこの時期はレースに向けてパワーアップ中！

2017/3/3 スイム・オーシャンスイム

世界遺産屋久島オープンウォータースイミングの日程が決定しましたね。今年は７月１日(土)です！守谷は今年も審判長として現地入り予定です。皆さん...

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今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

今日の朝活朝スイムは、プルのメニューなし！

2017/3/1 スイム・オーシャンスイム

3月に突入しました！ オーシャンナビの朝スイムには「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきていますね。 こちらとしても...

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レッツスイム町田ではじゃんじゃんフォーム撮影をしていますよ！

レッツスイム町田ではじゃんじゃんフォーム撮影をしていますよ！

2017/2/27 スイム・オーシャンスイム

今朝の町田の日の出時間は６：１５。もう町田駅を降りてレッツスイム町田へ向かう頃には外はすっかり明るくなっています。だいぶ気分的にも早朝練習が...

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体幹トレーニング

体幹トレーニング

2017/2/26 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、福島です。 今日は東京マラソンでしたね！ レッツのメンバーの方々も何名か参加されていたようでしたが、いかがでしたでしょう...

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風邪やインフルエンザが治ったらすぐにトレーニング開始！

風邪やインフルエンザが治ったらすぐにトレーニング開始！

2017/2/24 スイム・オーシャンスイム

きょうはまずはレッツスイム新代田、利用上のお願いから。。。 レッツスイム新代田では練習の際に使用する「フィン」と「パドル」は参加者自身...

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ゆる～い100m×16本

ゆる～い100m×16本

2017/2/22 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日のレッツスイム新代田は、勘違いでメニューを用意するのを忘れてしまいました。 6:40頃にそのことに気付い...

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ビート板にタッチ

ビート板にタッチ

2017/2/19 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」 その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプ...

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今日のレッツスイム新代田は『target』のメニューを取り入れてみました

今日のレッツスイム新代田は『target』のメニューを取り入れてみました

2017/2/18 スイム・オーシャンスイム

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」。雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやってくると...

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