レッツスイム三鷹「バレンタイン特別泳ぎ込み計画」の映像をYouTubeにアップしました。

今朝は久しぶりにレッツスイム三鷹を担当した守谷です。

いつもは阿弥先生がフォーム重視で開催している三鷹ですが、その改善されたフォームによってどのくらい泳力があがったのかを腕試し!ということで。。。

「バレンタイン特別泳ぎ込み計画」を実施!

★1コース 50m×80本(1分サークル)
★2コース 50m×60本(1分15秒サークル)
★3コース 50m×50本(1分30秒)
★4コース 50m×40本(1分45秒)

1本目スタート!

1本目スタート!

セサミスポーツクラブメンバーも加わって、みんなで黙々と泳ぎ、なんと全員が1本も休まず無事に完泳! みんなでハイタッチをして完泳を喜んでいる様子がとっても印象的でした!

全員が完泳!

全員が完泳!

三鷹も新代田に負けないくらい、盛り上がってきていますよ! 来週はふたたび阿弥コーチが担当します。ぜひフォーム改善を目指したいという方はぜひ参加してください。

今朝の様子をYouTubeにアップしてあります。参加された皆さんはぜひ確認してくださいね!


明日はレッツスイムはお休みです。次回は火曜日、レッツスイム新代田でお待ちしてますよ!
担当は1〜4コースが櫻井先生、5コースが平田先生です。それから「TRX×SWIM」も実施です。TRXでしっかりとした体幹を作って水泳に生かしましょう!こちらの担当は守谷です。