こんにちは、さくです。
11月も後半にさしかかり、朝早く家を出るのが、だんだん辛くなってくる時期に入ってきましたね。
でも、じつは毎年この時期に、新しい方や久しぶりに泳ぎに来られる方が増えるんです。来シーズンに向けてのスタートが、今のタイミングだということがお分かりだということですね。
特にこれからの時期は、一人でトレーニングするよりも、みんなでトレーニングするほうが練習に身が入ります。明け方の薄暗さ・肌寒さに負けず、みんなで楽しく泳ぎましょうね。
今日もレッツスイム新代田には、久しぶりな方がいらっしゃいました。
まずは、元6ヶ月会員で、今年の6月から仕事の都合でモンゴルに赴任になった、千葉さん。2週間の一時帰国ということで、新代田に泳ぎに来てくれました。
半年ぶりにレッツスイム参加した感想をきいてみたところ「めっちゃキツい～。でも、快感です！」との返答。
さすがですっ。
また、先週の土曜日に結婚式を挙げられた山田さんも、泳ぎに来てくれました。
なかなか新代田でお会いすることが少ないのですが、「1週間の新婚休みなので、朝からガシガシ泳ぎたいと思って、ついつい来てしまいました」とのこと。素晴らしい！
日曜日の福島先生のブログにもありましたが、わたくし、先日の結婚式で乾杯の挨拶をさせていただきました。
ガチガチになりながら4分ほどしゃべったその動画を、一緒に参加したレッツスイムメンバーが、ご丁寧にアップしてくれました(^_^;) https://youtu.be/L9B0Qs1hD3c
これ自分で見ると、結構恥ずかしいですね…。
11月もオーシャンスイムをやりますよー。
『長者ヶ崎～尾が島 オーシャンスイム散策』を11/27(日)に開催します！
葉山の長者ヶ崎海岸から、1.2kmくらい沖合にある「尾が島」まで、散策しながら泳ぎます。
「尾が島」は知る人ぞ知る、シュノーケリングで人気の岩礁の島。葉山沖の透明度のいい海で、魚を見ながらみんなでのんびり泳ぎましょう！
また11/19(土)には、12時からOSJ湘南クラブハウスにて、櫻井と丸山課長が担当の「プチロングスイム」があります。
材木座海岸から往復約2.5kmをみんなでスイムツーリング。大海原を気持ちよく泳ぎ回ります。今年最後のプチロングスイム。ぜひ一緒に泳ぎましょう！
お申し込みはOSJ湘南クラブハウスのページから。
今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
１コース：５２００ｍ
２コース：４７００ｍ
３コース：４４００ｍ
４コース：４０００ｍ
でした。
『オーシャンナビ大忘年会』のプレゼントを大募集中です！
タンスや押入れにずっとしまってあるレースの入賞賞品や参加賞、スポーツメーカーからのサンプル、買ったけど全く使っていない物 などなど。スポーツに関係のないものでもOKですので、ぜひぜひ持ってきてください。
明日の朝スイムは、レッツスイム新代田のみの開催。担当は守谷先生と檀先生です。
明日は、夜の練習会もあります。東先生の『オーシャンスプリント4』。クロール以外の泳法の基本的なフォーム練習をベースに、後半はスプリント練習をおこないます。
代々木インドア50mにて19:30～20:30の開催。ぜひご参加ください。
また明後日も、夜の練習会がありますよ。木曜夜の中級レベルスイム練習会『target』
こちらも、みなさんそれぞれの目標に向かって盛り上がっています！代々木インドア50にて19:00スタート。
今週のtargetは、あまりハードなことはナシ。長水路を活かした、距離を泳げるメニューを予定しています。
もちろん遅れての参加もまったく問題なし。ぜひお越しください！
はなまた。
