「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

「○○○」のための体幹トレーニング

「○○○」のための体幹トレーニング

こんばんは! いつもハードなスイムトレーニングと体幹トレーニングを頭から煙が出るくらい考えて作成している佐野です。 ※本当は、「あ、これ...

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無意識でやっていることをあえて考えてやってみることで見えてくることもある

無意識でやっていることをあえて考えてやってみることで見えてくることもある

おはようございます! 最近守谷コーチとお話している中で、「みんな当たり前にやっていることなんだけど、何で"鼻から吐いて口から吸う"んだ...

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さぁ、そろそろエンジン全開でいきますよ~!

さぁ、そろそろエンジン全開でいきますよ~!

6月も中旬に入り、毎週末、全国各地でOWSの大会が開催されるシーズンに突入しました! レッツスイムのメンバーも、あちこちで大活躍のようです...

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大きな波をロスなくかわすトレーニング

大きな波をロスなくかわすトレーニング

こんにちは、さくです。 今日は水曜日なので、レッツスイムは新代田のみでの開催でした。 そのレッツスイム新代田では、OWSトレーニング...

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2019年5月24日~26日 宮崎延岡スイムピクニック レポート

2019年5月24日~26日 宮崎延岡スイムピクニック レポート

宮崎県延岡市にある下阿蘇ビーチと須美江ビーチ付近でスイムピクニックを実施しました。この辺りは未開のポイントがたくさん! 地元のオープンウォー...

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マスターズ大会報告: 湘南平塚マスターズ長距離大会(短水路)@平塚市総合体育館 温水プール

マスターズ大会報告: 湘南平塚マスターズ長距離大会(短水路)@平塚市総合体育館 温水プール

こんにちは! 本日は、平塚駅から15分程度のところにあります、平塚市総合体育館にて、1500m自由形のレースに出場してきました! ※...

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キツイ練習はみんなキツイ

キツイ練習はみんなキツイ

こんにちは! 梅雨の時期に突入しそうですね🌀💦 今朝家出た時は全然スッキリしていない天気で、若干テンションが下がった佐野です。せ...

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週末は海練のはしごができるかも。

週末は海練のはしごができるかも。

久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です! この時期になるとレッツスイム新代田では色白のメンバーのほうが珍しく感じてしまうくらいですね...

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基本的なことから(ベッドアップ)

基本的なことから(ベッドアップ)

こんにちは! 日曜日にウルトラマラソンを走って2日目、水泳の指導を仕事にして良かったと心から思ってる佐野です。 ※浮力のお陰で水...

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2019年夏の海練のスケジュールが出そろいました!

2019年夏の海練のスケジュールが出そろいました!

6月に突入しましたね! こんにちは、さくです。 6月の初日の昨日は、夏目前!初夏の『江の島OWSトレーニング』を開催しました。 昨...

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