プールで海で、泳ぎ込み企画満載!

こんにちは、さくです。

おんじゅくオーシャンスイムセミナーの日程が先日発表になりましたが、「今年の葉山のスクールはやりますか?」という質問をいただきました。
はい。もちろん今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催いたします!
まだホームページに掲載されていませんが、日程は、以前ブログでお伝えしたとおり
7月6日(水)・7月12日(火)・7月21日(木)
8月2日(火)・8月9日(火)・8月17日(水)・8月23日(火)
の全7回(時間は13:00~14:30)となります。

そして葉山といえば、6月26日(日)に、今年も『海DE200m×50本』の開催をただいま調整中です。
7月からの海水浴エリアが設置される前に、みんなで10kmの泳ぎ込みを行いたいと思っています。詳細が決まりましたら、ホームページにアップしますね。

今週末のプールでの10km泳ぎ込み企画!『Let’s 100m×100本』は、各サークル残り4名ずつ受け入れが可能です。5/29(日)のレッツスイム新代田終了後の、9時からスタート。
サークルは、1分40秒・1分50秒・2分 の3つに分かれていますので、ぜひ自分のレベルに合わせてご参加ください。もちろん、道具の使用・途中休憩・途中退出もOKです。

今日の新代田の朝スイムのtotal距離は
1コース:4700m
2コース:4350m
3コース:4200m
4コース:3950m
でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は、守谷先生と櫻井です。

また明日は、朝スイムだけでなく夜の練習会もあります。東先生の『オーシャンスプリント4
基本的な4泳法のフォーム練習をベースに、後半はスプリント練習をおこないます。代々木インドア50mにて19:30~20:30の開催。ぜひご参加ください。

そして明後日も夜の練習会がありますよ。木曜日の仕事帰りの中級レベルスイム練習会『target
こちらも、オーシャンスイマー・トライアスリート・マスターズスイマーなど、みなさんそれぞれの目標に向かって盛り上がっています!代々木インドア50にて19:00スタート。
今週のtargetは、OWS系のトレーニングを入れていく予定です。
遅れての参加もまったく問題なし。お申込みは不要ですので、ぜひお越しください!

ほなまた。