「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

週末の予定は決まっていますか？オーシャンナビ はプログラムが満載！

週末の予定は決まっていますか？オーシャンナビ はプログラムが満載！

2020/9/9 スイム・オーシャンスイム

今週末は津軽スイムピクニック。津軽というとなんだか横断泳のイメージですが、今回は完全に遊び！横断泳のスタート地点になっている権現崎付近でのん...

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4種類で合計12本のスピードアップトレーニング

4種類で合計12本のスピードアップトレーニング

2020/9/5 スイム・オーシャンスイム

台風の発生が1つもなかった7月から一転！ 8月の後半から、台風が連発していますね…🌀 こんにちは、さくです。 今のところ関東地方に...

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肩に無理のかからないリカバリーで泳ごう。

肩に無理のかからないリカバリーで泳ごう。

2020/9/4 スイム・オーシャンスイム

明日は江ノ島から城ヶ島まで21kmをメンバー10名でリレー形式泳ぐ予定。台風の影響も心配なのでもちろん無理はしません。今回のメンバーはドーバ...

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今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

2020/9/2 スイム・オーシャンスイム

いや〜台風が気になりますね！よりによってこの週末は土曜日が江ノ島〜城ヶ島リレー横断泳、日曜日が大磯OWSトレーニング。万が一に備えて、HPの...

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第２弾 肩・肩甲骨のケアセミナー・イベント【9/20(日)】

第２弾 肩・肩甲骨のケアセミナー・イベント【9/20(日)】

2020/9/2 スイム・オーシャンスイム, イベント・ツアー

皆さんこんにちは！ セバトレーナーの瀬端です。 7月に実施した、肩甲骨セミナーの第２弾のお知らせをいたします。 今回は、多数の...

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ポイントは1つに絞るのがフォーム改善への近道です

ポイントは1つに絞るのがフォーム改善への近道です

2020/9/1 スイム・オーシャンスイム

9月に入りました！ 例年だと9月の第1週目なんていうのは、夏のレースが一段落してレッツスイムはがら～んとした状態になるのですが、今年はまっ...

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今シーズンも日焼けQueenに続々と名乗りを上げてきています！

今シーズンも日焼けQueenに続々と名乗りを上げてきています！

2020/8/28 スイム・オーシャンスイム

今シーズンはなかなか海に行かれず、ちょっとさみしい夏になるのかな？と思いきや、、、いやいやどうして、レッツスイム新代田は、なんとこの通り！ ...

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上級コースもたまには遊んでもいいよね！？

上級コースもたまには遊んでもいいよね！？

2020/8/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。 昨日の一色海岸はビックリするほど...

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メニューに「ゆっくり」って書いてあるのに、、、

メニューに「ゆっくり」って書いてあるのに、、、

2020/8/21 スイム・オーシャンスイム

今月5日(水)以来、久しぶりに新代田を担当した守谷です！ RESTUBEを購入されたメンバーに使い方の説明をしていたら、そのメンバーが『R...

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セバトレーナーの水泳解剖学ブログ『泳ぎとローテータカフ（肩甲骨）の関係性』

セバトレーナーの水泳解剖学ブログ『泳ぎとローテータカフ（肩甲骨）の関係性』

2020/8/17 スイム・オーシャンスイム

皆さんこんにちは！ セバトレーナーの瀬端です。 今回の水泳解剖学ブログは『水泳とローテータカフ（肩甲骨）の関係性』がテーマです。 ...

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