ブルーのTシャツは正装ですよ!

オーシャンナビのメインレースに位置付けしている湘南オープンウォータースイミングも、あと2週間ほどに迫ってきました。今回は2.5kmのみですが、多くのメンバーが出場予定。ボランティアスタッフもオーシャンナビから約50名ほどが参加します。3年ぶりの湘南!なんだかゾクゾクします!楽しいレースになりそうです!みんなで盛り上げましょう!そうそう、選手の皆さんはブルーの正装Tシャツで集合ですよ。

ということで、今朝のレッツスイム新代田は湘南へ向けての特別メニュー!ウォーミングアップもそこそこにして、上級の全レベルで『 100m×25本!! 』

サークルタイムは、、、

1コース 1分30秒サークル

2コース 1分45秒サークル

3コース 1分55秒サークル

4コース 2分05秒サークル

でした。その様子はオーシャンナビ公式facebookでご覧いただけます!

皆さん、仕上がり具合はいかがでしたでしょうか?けっこういい感じで泳げていたんじゃないかな?当日までにさらにストロークに磨きをかけて湘南にのぞめるようにトレーニングしていきましょう!

今朝の1コースの皆さん!早朝から100m×25本(1-30)完泳

それから湘南OWSのボランティアを追加で6名ほど追加募集します!ご協力いただける方は下記URLよりお申し込みをお願いします。

「第19回 湘南オープンウォータースイミング2022」2.5km オーシャンナビ担当セクションのボランティア募集【9/10(土)】
募集は締切ました。 『第19回 湘南オープンウォータースイミング2022 』 待ちに待った!「湘南オープンウォータースイ...

さて明日のレッツスイムは4ヶ所での実施となります。

時間 レベル目安 担当
レッツスイム新代田 朝 6:30~8:30 中級~上級 櫻井

福島

初級〜上級まで対応できます!明日もレベルに合わせて充実のトレーニングしょう!
レッツスイム町田 朝 6:30~8:00 初級~上級 永田

瀬端

町田はガンガントレーニングできますよ!達成感あるメニューがまってます!
レッツスイム三鷹 朝8:00~9:30 初級~上級 森岡 フォーム調整希望ならばここがおすすめ!あみコーチのレッスンおすすめですよ!
レッツスイム大船 夜20:00~21:30 初級〜上級 川戸 朝のレッツスイムに間に合わなかった方はこちらへどうぞ!唯一、夜に実施しているレッツスイム。7レーン貸切でゆったりトレーニングができますよ!

それでは明日も張り切ってトレーニングしましょう!お待ちしています!

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

『材木座⇔由比ヶ浜プチロングスイム(3km)』【9/25(日)】

3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【9/23(祝)】

『Let’s 100m×50本』@代々木