「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
セバトレーナーの水泳解剖学ブログ 『肩甲骨とキャッチの関係性』
皆さんこんにちは。 セバトレーナーの瀬端です！！ やっともう少しで長い梅雨時期も終わりますね。 これからが本格的な夏に突入して...
「 Let’s Talk ! 」 File 01 小泉久美子さん
オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューする新企画が始まりました。第1回目はレッツスイム新代田で泳いでいる小泉久美子さんです。 ...
第一弾 泳ぎに特化した肩甲骨の動かし方セミナーの報告ブログ
みなさんこんにちは！ オーシャンナビStaff＆パーソナルトレーナーの瀬端です。 今回は７/１９（日）に実施された、セミナーの報...
トレーニングできる環境を維持するためにみんなで感染防止を心がけよう！
コロナウィルスの感染者が増え続けているのがちょっと気になるところですが「感染しない・させない」ために、改めて、参加者みんなで下記の項目を心が...
安全に海で泳ぐためのテクニック「ゴーグル直しスイム」
こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」をおこないました。 海...
タイミングよく大きな波をかわすトレーニング
これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。 これだけ雨が続くと、ピカーンと晴れてほしい気もしますが…この季節ならではのしとしと降る...
今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊
今日は7月最初の土曜日。 本来であればこの7月第1週目の土日は、国内で一番多くのOWSレースが開催される週末なのですが、今年は…残念ですね...
