「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

「10km完泳プロジェクト」を12月からスタートさせます!

「10km完泳プロジェクト」を12月からスタートさせます!

二十四節季の「小雪(しょうせつ)」を迎えました。 小雪とは、陽射しが弱まり、わずかながら雪が降りはじめるころ。まだ、積もるほど降らないこと...

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動きを分割して左右差を発見!

動きを分割して左右差を発見!

今日は立冬。暦の上では冬が始まったということですが、いやいや、日中はぽかぽか陽気で暖かい日が続いています。 暖かいというより暑いくらいです...

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いま1500mどのくらいで泳げるかな?

いま1500mどのくらいで泳げるかな?

3連休!トレーニング三昧の方も多いのでは?初日のきょうから張り切ってトレーニングしてましたね!レッツスイム新代田の今朝の様子はこんな感じ ...

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今年も残すところあと2ヶ月

今年も残すところあと2ヶ月

11月に突入しました🍁 早いもので、今年も残すところあと2ヶ月となりましたね。 こんにちは、さくです。 最近あちこちで「今年も年末...

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今日の練習は、明日の練習と合わせて1セットです!

今日の練習は、明日の練習と合わせて1セットです!

10月も下旬になり、二十四節気の「霜降」を迎えました。 こんにちは、さくです。 霜降は「ソウコウ」と読みます。「シモフリ」ではござい...

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10/19(木)のtargetは『100m×35本(2分or1分55秒サークル)』を開催します

10/19(木)のtargetは『100m×35本(2分or1分55秒サークル)』を開催します

10月19日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施! 「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はち...

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とりあえずレッツスイムへ行ってみよう!

とりあえずレッツスイムへ行ってみよう!

早朝、電車待ちのホームでTシャツで立っていると、ちょっと恥ずかしさを感じてしまう守谷です。 今朝はレッツスイム新代田の上級を担当させて...

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前回のブログでもお伝えしましたが、今日はその続き

前回のブログでもお伝えしましたが、今日はその続き

今日は久しぶりの雨となり、少し肌寒いですね。 10月に入り、少し季節が進んだ感じがしますが、でも10月も半分くらいが夏日になる予報だそうで...

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南雲コーチ&瀬端トレーナーの『ダイナミック!』町田

南雲コーチ&瀬端トレーナーの『ダイナミック!』町田

「もう一歩先へ!」 【料金改定のお知らせ】 いつも「ダイナミック!」をご愛顧...

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浮いている泳ぎを体にインプットする

浮いている泳ぎを体にインプットする

9月も終わりに近づいてきましたね~。 こんにちは、さくです。 レッツスイム新代田では、レッスン中・レッスン時間外に関わらず、あち...

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