インドアバイクで快適ぺダリング練習

本日の品川は皆生やセブに向けてスイム&m3(インドアバイク)90分でガッツリ追い込みました。

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外はカンカン照りの日差しでしたが、m3(インドアバイク)で90分インターバルトレーニング。大汗かいて快適に?トレーニングができました。

次回のm3(インドアバイク)は7月24日(日)開催。もうすぐ定員になってしまうので申し込みはお早めに。

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7月18日(月)高尾山トレイルラン&ハイキング

7月30日(土)サンシャインジュースxZOOTxocean-navi高浜リレー

7月31日(日)ぐるっと飯能アルプス1周150kサイクリング