「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

クイックターン日和の火曜日

クイックターン日和の火曜日

今朝は少しだけ寒さも緩んでちょっとだけ起きやすくなったような・・・。東京マラソンが終わるといよいよ春間近な感じになりますね。ランナーだけかも...

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楽しんで継続しよう!

こんばんは!福島です。 ここ数日寒い日が続きましたが、今日は比較的暖かい一日でしたね。寒い日本とは対照的に真夏のオーストラリア、ロット...

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平日も早朝からOWSに向けたトレーニング

平日も早朝からOWSに向けたトレーニング

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...

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【ご注意!】明日は井の頭線が運休になります

【ご注意!】明日は井の頭線が運休になります

こんにちは、さくです。 明日レッツスイム新代田に参加予定のみなさまに、重要なお知らせです。 明日2月18日(日)は、井の頭線が、初電...

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刷新されたセームタオルが登場!

刷新されたセームタオルが登場!

こんにちは、さくです。 先日のニューカラーのメッシュキャップに続き、最新版のオリジナルセームタオルを入荷しました! 水着・ゴーグル・...

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時間切れで次回に持ち越しです…

時間切れで次回に持ち越しです…

こんにちは、さくです。 まずはご連絡ですが、明日は祝日の翌日の火曜日となりますので、レッツスイム新代田はお休みです。間違えて新代田に行...

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メニューの目的を見極めて充実したトレーニングができるようにしましょう!

メニューの目的を見極めて充実したトレーニングができるようにしましょう!

明日は毎年恒例の「バレンタインオーシャンスイム」。この時期の葉山の海は寒さを忘れてしまうほどの すっごい透明度。先月も泳いでいる目の前を魚の...

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ドリルをスイムに活かしましょう!

こんばんは、福島です。 今朝の新代田、初級コースのドリルは肘を高く保つことを意識するドリル三種類。 先ずはプッシュした後、指先で脇腹...

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春の訪れはもうすぐそこ

春の訪れはもうすぐそこ

立春を迎え、暦の上では春だというけど、まだまだ寒い日が続きますね。 今朝も家を出るときの気温は氷点下でした。 ここのところ、体調を崩され...

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南の島でオーシャンスイム合宿を開催します!

南の島でオーシャンスイム合宿を開催します!

2月3日、今日は節分ですね。みなさん今日の夕食は、恵方巻きでしょうか? 節分に恵方巻きを食べるというのは、もともと関西の風習。 今から2...

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