「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

フィンはフォーム矯正にも効果的です

フィンはフォーム矯正にも効果的です

2月も最終日となりましたね~。 こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では「泳いでいるときの体の長さを、できるだけ長く保つ...

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思い切って上のレベルへ

思い切って上のレベルへ

「外が明るくなってる〜」と言って新代田のプールサイドに皆さんが上がってくる方がちらほら出てきました。春もどんどん近づいる感じですね!今朝の日...

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~身体の使い方Swim イベント実施報告~

~身体の使い方Swim イベント実施報告~

みなさんこんにちは! 今回は2/21(日)に実施された、瀬端コーチによる『身体の使い方Swim』第1弾の報告ブログを記載しますね! ...

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泳ぐのって気持ちいいね♪

泳ぐのって気持ちいいね♪

だーいぶ暖かくなってきましたね! レッスンしてても、 「寒すぎるー!」 というのがなくなってきた感じがします。 僕は花粉症を今のとこ...

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「あれっ!?  回れちゃった!」

「あれっ!? 回れちゃった!」

二十四節気の「雨水」を迎えました。 雨水とは雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやって...

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明日も早起きして充実した1日にしよう!

明日も早起きして充実した1日にしよう!

あるメンバーが言ってました。 『 朝、起きられずにレッツスイムへ行けなかった時は、みんな今頃泳いでいるんだな〜と思い、後悔する。 』と...

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このタイミングでやっておくべき長丁場トレーニング

このタイミングでやっておくべき長丁場トレーニング

今朝の新代田での会話。 Aさん「あれ?今日は100m×16本じゃないの!?」 さく  「みな...

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2月は海練2回実施予定🌊🏊‍♂️🏊‍♀️

2月は海練2回実施予定🌊🏊‍♂️🏊‍♀️

今朝の東京の日の出は6:30。レッツスイム開始時間にはすでに陽が昇ってます。それに合わせているのか?以前よりも早くプールに上がってくる方も増...

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火曜日だけどちょいユル練

火曜日だけどちょいユル練

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、火曜日にしては珍しく「ちょいユル練」でした。 ここのところ「週末と火曜日はキツい...

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参加者だけでなくスタッフも!

参加者だけでなくスタッフも!

立春を迎えました! みなさん、春ですよー。春! こんにちは、さくです。 立春というのは春が立つという意味で、寒さはピークを過ぎ...

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