「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

そろそろヘッドアップの練習も入れていきますよ～

そろそろヘッドアップの練習も入れていきますよ～

2020/1/25 スイム・オーシャンスイム

1月も下旬に入りました。 なにやら、今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。 1902年の今日（1月25日)、北海道旭川市で...

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意識し続けるだけで飛躍できる!?

意識し続けるだけで飛躍できる!?

2020/1/21 スイム・オーシャンスイム

大寒を迎えました。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。 大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつ...

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ユース町田の怪奇現象！

ユース町田の怪奇現象！

2020/1/18 スイム・オーシャンスイム

今朝、守谷はレッツスイム町田に用事があるついでに、メンバーと一緒にトレーニング！ ちょっと遅れ気味でユース町田に到着するとロッカーキーのバ...

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この時期は呼吸動作が乱れがち･･･

この時期は呼吸動作が乱れがち･･･

2020/1/15 スイム・オーシャンスイム

1月も2週間が過ぎ、小正月を迎えました。 こんにちは。1月7日の七草粥に続き、今日は小豆粥を食べて一年間の無病息災を願う、さくです。 ...

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初参加の方･久しぶりの方が続々と😊

初参加の方･久しぶりの方が続々と😊

2020/1/12 スイム・オーシャンスイム

1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。 こんにちは、さくです。 新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりです...

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今朝のレッツスイム町田はOWSシミュレーションを実施

今朝のレッツスイム町田はOWSシミュレーションを実施

2020/1/11 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム町田はOWSを意識したトレーニング。 レッツスイムでは普段からインターバルトレーニングの中にヘッドアップクロール入れ...

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恵まれた環境でトレーニング！

恵まれた環境でトレーニング！

2020/1/10 スイム・オーシャンスイム

このところ、オーシャンナビで練習している、または練習していると思われる方々のTwitterを見るのが日課的なんですが、、、ある方のこんなツイ...

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いや〜今朝の町田もメイン長かった〜

いや〜今朝の町田もメイン長かった〜

2020/1/9 スイム・オーシャンスイム

昨日レッツスイム新代田上級を担当した際に、噂には聞いてたし、一昨日の新代田に続いて、今朝の町田を担当が永田コーチだったんで、今朝はおそらくな...

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早起きして新代田に泳ぎに行こう！

早起きして新代田に泳ぎに行こう！

2020/1/8 スイム・オーシャンスイム

今が一番、日の出の時間が遅いらしい。今朝の東京の日の出は6時51分とのこと。まぁきょうは天気悪いんで、いつ陽が昇ったのかはよくわからないけど...

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2020年もオーシャンスイムを安全に楽しめるよう、初詣スイムに行ってきました！

2020年もオーシャンスイムを安全に楽しめるよう、初詣スイムに行ってきました！

2020/1/7 スイム・オーシャンスイム

2020年も7日目となりました。 七草粥で年末年始の暴飲暴食による内臓の疲れを癒したいな と思っている、さくです。 寒の入りを迎え、...

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