「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

徹底的にやった結果・・・かなり呼吸動作が上手くなりました!

徹底的にやった結果・・・かなり呼吸動作が上手くなりました!

昨日は平日の5週目ということで、レッツスイム新代田は休講日でしたが、間違って早朝から 張り切って新代田に行ってしまった…って人はいませんで...

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見落としがちなタイミング

見落としがちなタイミング

どもども 年始早々母に 「お前はもう○ぬ」 とケンシロウの如く言われ、内心3週間くらい落ち込んでいました。 が、人生初の胃カメラを受...

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ひそかに泳パワーを増強中です🤫

ひそかに泳パワーを増強中です🤫

こんにちは、さくです。 ここのところ、レッツスイム新代田では、泳パワーを増大するメニューをこっそり織り込んでいます。 みなさん、薄々...

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レッツスイムは初参加の方も大歓迎です!

レッツスイムは初参加の方も大歓迎です!

1月もあっという間に5分の4が過ぎました。 こんにちは、さくです。 新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね...

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今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました⤴️

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました⤴️

OWSの日本代表はきょうまで合宿らしい!メインは200m×45本(2'30")だって‼️ って、みんなに話をしたら俄然やる気が出てしま...

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すぐに体が温まるメニュー♨

すぐに体が温まるメニュー♨

今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。 大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の...

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反射を制限する

反射を制限する

どうも、こんにちは! サウナにハマりつつある佐野です。 サウナ→水風呂→休憩で、日々ととのっております。 あの、"幽体離脱"するような...

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今年こそは海でいっぱい泳げることを祈願して、初詣スイムに行ってきました!

今年こそは海でいっぱい泳げることを祈願して、初詣スイムに行ってきました!

1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。 鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。 寒の入りを迎え、季節はまさに「寒...

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年始は呼吸動作が大きくなりやすい

年始は呼吸動作が大きくなりやすい

今朝、家を出たときの気温は-2℃。 「こんな寒くて暗い中、みんな泳ぎになんか来ないんじゃないかな?」なんて思いながらプールに向かったのです...

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オーシャンナビLINEスタンプ!オープンウォーター水泳部まひまひクン

オーシャンナビLINEスタンプ!オープンウォーター水泳部まひまひクン

ついに緊急事態宣言が出てしまいましたね!レッツスイムに関しては、時間や人数の制限をするかについては、特にいまのところ考えていません。ただし、...

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